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今日最健康》咖啡因害5營養素流失餐前1小時喝有這好處

又到了該來杯咖啡的時刻。根據最新統計，台灣人一年可以喝掉28億杯咖啡，平均每人每年喝掉200杯咖啡。前台北榮民總醫院院長張德明醫師指出，飲用咖啡後，許多人都會覺得精力充沛，但也必須提醒：咖啡因會損害一些維生素和礦物質的吸收，並加速其排泄，因此仍須注意適時與適量喝。他也特別點出適合品啜咖啡的時間點。●咖啡因影響5種營養素吸收對人類來說，咖啡因是種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意，恢復精神體力。不過對5種營養素來說，可能會起交互作用或是加速排除，對人體恐會造成影響。張德明醫師指出，這些營養素包括：1.鈣：每喝一杯咖啡，就約有5毫克的鈣由糞便或小便中排出，通常在喝咖啡數小時之後發生。咖啡也可能影響鈣的吸收以及促使鈣由骨骼中的釋出。不過張醫師也強調，只要鈣的攝取正常，並沒有充分證據顯示咖啡會影響骨骼的健康，主要仍在是否正常攝取鈣、喝咖啡的量，以及骨質本身健康程度。2.維生素D：維生素D與鈣質吸收關係密切，咖啡因也是維生素D接受體的抑制劑，因此可影響維生素D吸收，從而減少骨質密度，造成骨質疏鬆。3.鐵：咖啡因會干擾鐵的吸收，因為咖啡所含的苯酚化合物(phenolic compounds) 會與非血基質鐵(nonheme iron) 結合，會干擾人體對鐵吸收、影響紅血球生成。一邊吃富含鐵的食物又同時喝咖啡的話，鐵的吸收率可能大減80%。4.維生素B：咖啡因有利尿作用，維生素B等水溶性維生素會隨尿流失。5.鎂：根據發表在《Life Sciences》的小型研究，年齡在31∼78歲的女性，若喝進咖啡達6mg/kg咖啡因，2小時後尿中即會排出鎂、鈣、鈉、氯、鉀、肌酸酐、和水。●該餐前喝還是餐後喝？張德明醫師在《看懂風濕免疫》一書中強調，過去研究發現，健康成人每天的咖啡因攝入建議量，最好不超過400mg，這樣可以得到咖啡的好處，也不至於流失過多營養素。以一般中杯美式咖啡來看，大約是2-3杯。另外根據發表在《American Journal of Clinical Nutrition》的研究，若咖啡和餐點併用，則鐵的吸收會由5.88%降到1.64%。最好能間隔1小時以上。研究還發現，咖啡若能在餐點前1小時喝，就不會影響鐵質吸收。但若是在餐後1小時喝，鐵質吸收效果就像邊吃飯邊喝咖啡般不佳。「所以，也許先泡杯咖啡聊個天再吃飯，對鐵質吸收會較好。」此外，2020年2月BMC Cancer的報告，喝咖啡與肝癌、子宮內膜癌的發生機率成反比，也就是喝得愈多，得此兩種癌的機會愈少。不過張醫師強調，喝咖啡利弊參半，何時喝與喝的量都需要自己衡量，只要把握不過量的原則，對身體就不會有太大影響。需要時放心啜杯咖啡，給自己加油打氣吧。

Omicron恐怖？他脫口1句股市又殺了散戶抄底哪些股票

美國疫苗生技大廠莫德納（Moderna）CEO受訪表示，目前現有的疫苗對付Omicron南非變種病毒，可能會比前幾個病株更沒效果，此話一出，先讓亞股尾盤急殺，盤後的小道瓊期貨更下跌超過500點，股市對疫情的敏感神經再次被這番話挑起。筆者認為，全球股市對疫情的恐懼還沒消去，儘管莫德納CEO的這番言論，不需要被如此放大解釋，因為實際數據還要等兩個禮拜後才出來，但是股市先反應再說，而且，明年FED在6月升息的最新機率，僅剩下50.8%而已，前一周還高達80%的機率，下降快30%。所以美股接下來的反應相當重要，如果能在此新利空下不跌或跌勢出現收斂，台股就有機會先止穩反彈。不過在Omicron的進階數據出來之前，台股的首選投資族群，筆者會推薦是車用電子、半導體相關、晶圓代工、面板、航運運輸等，這些類股不管在變種病毒嚴不嚴重之下，都可以另起爐灶、需求持續吃緊。台股近期之所以能夠比亞股強，就是這些族群出來撐盤，港股創近52周的新低，過去亦步亦趨地的韓股，在韓國央行8月升息後，就跟台股背道而馳，台股往上，韓股往下，台股仍是值得投資的市場，外資有可能持續進場。至於疫情的發展，筆者的看法相對樂觀，1918年的西班牙流感病毒，約莫經過2年的時間就抵抗成功，現在從爆發後也快滿2年，若COVID-19病毒沒消失，未來有機會出現一個相對溫和的病毒，取代目前的病毒，製作疫苗的技術也會越來越進步，會有效克制病毒，所以投資人停、看、聽最新數據出來之前，可以不用過度恐慌，找尋不受疫情影響的族群，例如車用電子、半導體相關、晶圓代工、面板、航運運輸等，會是此時操作台股的上策！（本文作者為摩爾投顧投資長郭哲榮）※免責聲明：本文為分析師個人觀點，非任何投資建議與參考，請自行審慎判斷評估風險。

鮑爾：美國經濟因Omicron面臨3大威脅

美國聯準會（Fed）主席鮑爾30日出席國會聽證會作證，他在證詞中首次對新變種病毒Omicron發表看法，認為會加劇通膨的不確定性。他點出美國經濟恐因Omicron肆虐面臨三大威脅，包括物價持續上漲、傷害就業成長及供應鏈危機愈演愈烈。已獲拜登總統提名續任的鮑爾，周二與財長葉倫連袂前往參議院銀行委員會作證，他在事先擬好的證詞中指出：「近來Covid-19確診病例激增，加上Omicron變異株冒出，聘雇和經濟活動面臨下行風險，升高通膨的不確定性。」鮑爾的證詞凸顯出，未來幾個月通膨若因新變種病毒Omicron加劇，愈來愈多勞工對找工作卻步，使薪資加速上漲，Fed的處境將變得艱難。鮑爾表示，一旦新冠疫情因Omicron看不到盡頭，物價將持續上漲，就業成長受到打擊，供應鏈危機更加惡化。鮑爾在證詞中特別提到，美國經濟在今夏遭受重擊，就是Delta變種病毒蔓延全球惹的禍。許多美國人害怕旅行、購物、上館子吃飯，對回辦公室上班裹足不前，勞力短缺及供應鏈危機加劇，更加阻礙美國經濟發展。Fed偏好用來衡量通膨的個人消費支出（PCE）物價指數，10月年增5％創30年新高。鮑爾提到通膨率遠高於Fed的2％目標，供應鏈失衡害生產者難以滿足強勁需求，能源價格及租金飆漲也助長通膨。供應鏈瓶頸會持續多久雖難以預測，但目前看來推升通膨的因素來年仍不會消失。不過鮑爾表示，隨著供需失衡問題緩和，Fed仍預期通膨在明年會明顯降溫。Fed在11月例會已宣布啟動縮減購債，預定明年中結束量化寬鬆（QE），升息也就不遠，但Omicron來襲，預料Fed可能重新考慮升息步調。近來已有少部分Fed官員鬆口，他們贊同12月14-15日例會應審慎思考，是否該加快縮債時程。

高嘉瑜遭拖行「驚悚瘀青照」首曝光！嚇壞郭正亮、沈富雄

民進黨立委高嘉瑜今（30日）驚傳遭男友林秉樞家暴，引發各界譁然，網路搜尋熱度第一。據悉，高男友對高嘉瑜痛毆、鎖喉、拖行樣樣來，導致她全身多處瘀青、挫傷。資深媒體人趙少康同日晚間，在政論節目中公開高嘉瑜傳給節目製作人的「嚴重瘀青照」，嚇壞現場所有來賓。民進黨立委高嘉瑜傳遭男友林秉樞家暴，兩人11日投宿板橋某飯店，卻因男友發現她仍與前男友密集傳訊息聯絡，醋勁大發對她拳腳相向，抓狂對高施暴痛毆、鎖喉、拖行，導致高嘉瑜右臉、頭部、四肢多處挫傷，甚至限制她行動自由。高嘉瑜昨（29日）在TVBS《新聞大白話》直播節目空檔，就似乎透露出無奈心聲，直呼「不想活了」、「消失在地球上」等語。對於高嘉瑜遭男友家暴，媒體人趙少康30日晚間在政論節目「少康戰情室」表示，高嘉瑜26日上節目突然戴口罩，很反常。前綠委沈富雄問她2次，為什麼戴口罩？是否認為其他來賓有病。高嘉瑜卻支支吾吾、含糊其詞，他當時就覺得很奇怪，因為高嘉瑜當時脖子的傷還沒好，嘴唇也還有傷，當時是傷還沒好就來上節目，是相當仁至義盡，他建議T台，可以送花給高嘉瑜關心她。郭正亮則補充，黃暐瀚有看到傷勢。趙少康則說明，高嘉瑜是11月11號被家暴的，原本預計在11月12日計畫安排請高嘉瑜上節目，一切都安排妥當，不料卻突然向製作單位以LINE的方式請假，聲稱自己生病摔倒受傷，並附上一張疑似腿部嚴重瘀青照片。沈富雄目睹瘀青照後直言，「摔倒不可能這個樣子，那是強力不斷的毆打才形成的」。常跑節目通告的郭正亮則臉色嚴肅表示，高嘉瑜已經6天沒上電視了，這對很愛上節目的她來說很反常。少康開講｜友人曝:被打到不成人形看了心疼高嘉瑜不敢聲張超悲淒? 訂閱影音：中時新聞網高嘉瑜辦公室表示，高嘉瑜明（12／1）上午10:30開記者會說明。★《中時新聞網》提醒您：拒絕家暴，尊重身體自主權，請撥打110、113★反霸凌專線：0800-200-885★法律扶助基金會：(02)412-8518 輕生解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。★請珍惜生命，請再給自己一次機會生命線請撥1995★衛福部諮詢安心專線：珍愛生命，請撥打 1925（24小時）；張老師專線：1980

存股族安啦！第一金掛保證現金股利「多賺就會多配」

第一金今日舉行法說會，今年前10月稅後淨利176.92億元，已經賺贏去年全年，每股稅後盈餘(EPS)1.36元，外界關心第一金明年將配發股利情形，第一金表示「多賺就會多配」，明年現金股利將有機會高於今年。第一金去年EPS為1.31元，今年每股配0.1元股票股利、0.9元的現金股利，整體股利配發率達76.33％、現金配發比率則為68.7％。第一金尤其是旗下主要子公司今年獲利良好，但卻列入(D-SIBs)，俗稱「大到不能倒」銀行，外界關心是否會影響到股利配發。第一金表示，雖然現金股利的配發率從七成降到六成多，但一定會配現金股利，且多賺就會多配，所以存股族、投資人免擔心。

軍車轉彎擦撞機車騎士左手骨折左腳撕裂傷送醫

30日晚間6時41分，恆春警分局接獲民眾報案指稱，在車城鄉中山路與福安路段車城橋處，發生1起軍車擦撞機車交通事故，造成任姓騎士左手骨折及左腳撕裂傷，所幸沒有生命危險，雙方駕駛酒測均無酒精反應，詳細肇事原因仍待警方釐清。警方表示，軍車由陸軍584旅古姓官兵所駕駛，由南往北行經中山、福安路口時，欲左轉進入福安路，疑因天色昏暗視線不佳，與機車發生碰撞，造成任姓騎士左手骨折及左腳撕裂傷。經警方到場處理，通報消防單位將機車騎士送往恆春旅遊醫院治療，雙方駕駛酒測均無酒精反應，詳細肇事原因由警局交通小隊釐清中。恆春警方呼籲，請駕駛人遵守交通規則，小心駕駛，變換車道或路口轉彎時務必注意前後車輛，避免發生交通事故。

「我要先問一下我爸媽～」十大媽寶行為檢測　身邊的他中了幾項？

總叫爸媽擦屁股！最近「瑪莎拉蒂案」引起各界譁然，三名惡少痛毆男大生，事後竟然是由惡少的父母出面道歉，讓許多網友看了相當傻眼，紛紛表示「根本是媽寶、爸寶」。不僅瑪莎拉蒂案，近期熱播實境秀《我的男友是媽寶》，裡頭列舉的誇張媽寶行徑，更是讓觀眾看了直呼「遇到媽寶比遇到渣男渣女還可怕！」所謂的「媽寶」不分男女，指的是永遠沒有自己的主見，喜歡拿爸媽當擋箭牌，當自己做錯事或成果不如預期時，又回頭怪罪「是我爸媽害的啦！」彷彿爸媽就得為他的人生負所有責任。今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查有哪些網友熱議的媽寶行為，看看你身邊的人有中幾項？NO. 10 作業、報告都要爸媽寫在念小學、國中的時候，偶爾請教爸媽幫忙教導課業不為過，不過網友分享，曾看過大學生、甚至出社會的上班族，竟然還要爸媽幫忙寫作業、做簡報，令眾人怒批「要不要乾脆叫爸媽去幫你上課、上班算了？」作業、報告的本意是讓人從中學習，如果都交給爸媽做的話，就失去意義了啊！傻眼指數：✭✭✭NO. 9 每天都要爸媽叫起床明明設定手機鬧鐘就能解決的事，有些媽寶偏要爸媽每天當「人體鬧鐘」，更過分的是叫也叫不醒，等到要遲到了，才急急忙忙起床，一邊碎念爸媽「天啊來不及了啦！都是你害的啦！為什麼沒叫我起床？」網友憤怒表示「自己的錯不要遷怒好嗎」、「爸媽肯叫起床就不錯了」、「自己不起床怪誰」。傻眼指數：✭✭NO. 8 薪水全上繳讓爸媽發零用錢很多人出社會後會固定上繳孝親費，雖然看起來是孝道的展現，但是有些人把薪水、存摺、甚至印章都交給爸媽保管，出發點卻是因「不想為自己的財務狀況負責」。對於成年人來說，如何規劃財務是個必須學習且重要的課題，因此無條件上繳全部薪水、等著爸媽發零用錢，就像是把自己當小孩一樣，只想叫爸媽幫你決定所有事！傻眼指數：✭✭NO. 7 把「我媽叫我早點回家」掛嘴邊學生時期有門禁還算普遍，但有些人已經30、40歲，卻還是每天都趕著晚上8點準時到家，晚到一分鐘都不行，雖然有些網友認為，如果還跟爸媽住在一起，晚回家先報備是種禮貌，但媽寶與孝順往往只有一線之隔，若是出門的時候，每十分鐘就要打電話向父母報備行蹤、催促同行友人「我媽叫我早點回家」，那真的會讓人覺得很無言啊！傻眼指數：✭✭✭✭NO. 6 上班、上學都靠爸媽接送「我爸來接我囉～掰掰！」網友分享，曾看過已經出社會好幾年的同事，下班後等著爸媽開車來載，令人困惑質疑「為什麼不能自己回家就好？」給人一種「沒有獨立生活能力」的感覺。不過也有網友覺得，偶爾順路請爸媽載一下其實還好，如果天天都硬要父母排開時間接送，才會被貼上媽寶的標籤。傻眼指數：✭✭NO. 5 帶爸媽一起去面試、上班剛出社會的新鮮人，因為怕不熟悉面試地點，便會想說帶著爸媽一起去公司，甚至叫爸媽幫忙回答面試問題，就連正式上班的時候，也要帶爸媽去「陪上班」。不過網友指出，這樣的行為可能會在面試官、主管心裡留下「不獨立」的印象，失去錄取與升遷機會。如果真的要爸媽陪同面試的話，最好也是請爸媽在公司外面等待就好，不要一起參加面試。傻眼指數：✭✭✭NO. 4 連交往都要經過爸媽許可「我也喜歡你⋯⋯但我要先問一下我爸媽，我可不可以跟你交往。」時常有網友分享自己與媽寶交往的經驗，其中最經典的，就是連要不要交往都問爸媽，令網友白眼翻到後腦勺「到底是跟你交往，還是跟你爸媽交往啊？」過來人表示，跟媽寶交往的時候，總有陷入三角戀的錯覺，彷彿自己是第三者，對方爸媽才是真愛，最後不知不覺就想放生媽寶了。傻眼指數：✭✭✭✭NO. 3 洗衣、洗碗家事全靠爸媽做明明已經成年、出社會了，有些人卻連碗盤、衣服都沒洗過，就連在外租屋，也要每個禮拜叫爸媽來租屋處幫忙打掃、倒垃圾，簡直是生活白痴，令人感到非常無言。先前Dcard就有一篇文章，原PO說因為自己不會料理生活瑣事，詢問能不能帶媽媽一起到學校宿舍住，令網友大開眼界「荒謬到希望是反串文」、「當你室友真的倒霉」。傻眼指數：✭✭✭NO. 2 做錯事叫爸媽出面道歉11月初三名瑪莎拉蒂惡少因不滿大學生駕車擦撞，將大學生打到重傷昏迷，事後惡少的爸爸、媽媽都公開下跪道歉，不料此舉再次引發民眾怒火，質疑為何不是惡少本人出面道歉。其實爸媽代替道歉的事件不只一樁，先前身穿愛馬仕的「愛馬仕姐」怒扯超商店員名牌，遭肉搜後也是由媽媽代為道歉。成年人就該為自己的行為負責，如果犯錯了，就勇於認錯、反省，反而能獲得原諒與尊重。傻眼指數：✭✭✭✭✭NO. 1 開口閉口就是「我媽／爸說」「我媽說我不能加班」、「我爸說我不能去聚餐」，最經典的就是「我媽說我才不是媽寶！」媽寶總以為把「我媽／爸說」掛嘴邊，可以增加自己的說服力，讓其他人都採納他的意見，殊不知這只會讓身邊的人大翻白眼，質疑他到底有沒有獨立思考能力。許多網友也常會詢問「如何分辨另一半是不是媽寶？」其中最常被提及的就是「我媽／爸說」，只要聽到這句話就會勸「快逃啊～」可說是人人都唯恐不及的地雷禁句。傻眼指數：✭✭✭✭✭【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】分析說明：本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年11月25日至2021年11月24日，共一年。系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『媽寶行為』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」

發薪日前超拮据！小資男遇全聯小確幸笑了內行曝折扣秘辛

不少人在領薪水前幾天特別拮据，一名網友分享，下班後逛全聯買到特價20元的麵包，在萬物飛漲的時代，可以吃到20元麵包算是台灣人的小確幸。貼文引起網友討論，其實許多賣場和超商都有推出即期品優惠，全聯通常在早上與晚上會推出六折與八折的優惠，但每間店的時間可能不同，建議可問店員較快，另超商也有六五折或七折的優惠，堪稱是吃土人的救星。一名網友日前在PTT上發文表示，辛苦工作一整天，下班之後去逛全聯發現，原本售價30元的麵包，到了晚上還沒有賣完，竟然直接下殺到20元。在這個物價飛漲，但薪水只有微微增長的時代，能吃到20元的麵包應該算是台灣人的小確幸了吧？貼文引起網友討論，「全聯麵包其實還蠻好吃的」、「通常都會先25元，然後很晚去才會變成20元」、「賣不完也是丟掉啊！」不過，也有人指出，麵包20元感覺還好，也有蠻多地方的麵包不太貴，只是好不好吃而已。關於全聯商品打折的時段，之前也在網路上掀起討論，不少主婦與小資族直呼「遇到這種特價，不買對不起自己」。另有內行網友在臉書社團《我愛全聯-好物老實説》透露，一般在早上與傍晚會出現六折與八折的折扣商品，但每間店的時間都有些許不同，最快還是直接問店員，然後在對應的時間前往，就可以撿便宜。而全聯常見的兩種折扣貼紙，其實也暗藏著不同的含意，如果是八折的貼紙，就意味著這個產品的保鮮日將在隔天到期，至於六折貼紙的話，則是商品在當天就會到期。事實上，除了全聯之外，其他賣場和超商也都有推出相關的折扣優惠，舉例來說，便利商店的部分，會在當天到期的商品上貼折扣貼紙，享有六五折或七折的優惠。其他像是美廉社也會針對生鮮產品推出三折或六折的優惠；家樂福則有熟食優惠。文章來源：PTT

微軟執行長脫手半數持股套現逾2.85億美元

據美國證交會（SEC）文件顯示，微軟執行長納德拉（Satya Nadella）上周賣掉手中約半數自家公司持股，套現逾2.85億美元。研調公司InsiderScore表示，這創下納德拉歷來最大筆賣股紀錄。SEC資料顯示，納德拉上周短短兩天內賣出838584股自家股票，約占原本持股170萬股的一半。微軟發言人聲明指出：「納德拉出售近84萬股股票，原因在於個人財務安排並讓資產配置多元化。」分析師表示，自明年初開始，華盛頓州將針對每年超過25萬美元的長期資本利得課稅7％，而這可能是納德拉售股動機。InsiderScore研究部門主管西爾弗曼（Ben Silverman）表示，納德拉此舉與電動車龍頭特斯拉執行長穆斯克（Elon Musk）賣股行為類似。穆斯克11月初在推特上詢問網友意見，後來決定出售10％的特斯拉股票。

頭條揭密》巴貝多建國取消英女王為元首小英格蘭變「小中國」？

加勒比海島國巴貝多11月30日正式建立共和國，取消了以英國女王為該國元首的地位，結束其大英國協王國的身份，僅以非王國成員繼續留在大英國協，其政治地位轉變類似於新加坡與英國關係。不過這項改變卻被英媒指為受到中國的影響所致，讓素有「小英格蘭」之稱的巴貝多將逐步轉變為「小中國」，然而事實卻與英媒的評論大相逕庭，充份顯示這些沒落帝國貴族自恃高貴卻脫離現實的酸腐之氣。巴貝多是加勒比海的小型島國，面積僅421平方公里，大約是台北市加基隆市的小大，人口28萬，比嘉義市稍多點。位置在中美洲加勒比海上小安地列斯群島的邊緣，過去是海盜與人口販子聚集之地，電影《神鬼奇航》（英文片名：加勒比海盜）中對這些像珍珠串的小島風光有不少描述。早期被西班牙人與葡萄牙人佔領過，17世紀後成為英國殖民地，因氣候關係大量種植甘蔗，成為大英帝國非常重要的蔗糖產地，因蔗糖帶來大量財富，曾被稱為「英王冠上最亮眼的寶石」。20世紀殖民地獨立風潮興起，巴貝多在1966年獲得獨立，但仍尊英王為元首，以一個獨立邦國身份加入大英國協。獨立後受到英海軍庇護，原有的蔗糖產業得以持續發展，兩黨交替執政，政治紛爭較少，一些受過英國教育的政治人物以農業及其加工業為本，發展多項基礎建設，近20多年來積極開發觀光旅遊業與金融服務業，2016年的人均GDP已達到1700美元，目前已近2萬美元，是加勒比海範圍內最富裕的國家。巴貝多在20多年前就有取消英女王為元首並建立共和國的想法，經多年的談判，去年終於做出決定，並於今年9月在國會通過，由珊德拉．梅森於10月20日當選成為該國首任總統，並於11月30日正式生效。英國部份政界人士與美國中情局為此向媒體放話，指稱巴貝多的決定是中共用「一帶一路」製造債務陷阱後向巴貝多政府施壓的結果，此說遭到巴貝多總理米婭．莫特利否認。雖然如此，英國媒體仍以「中國正買下巴貝多」為題，指其拋棄英女王，從「小英格蘭」變成「小中國」，是受到中國脅迫下的決定。英媒昧於事實的指控顯然是受到美國CIA與英國右派政客的影響，巴貝多做為一個戰後才獨立的小島國，其民主體制的效率算是全球新興民族國家中極佳的典範。該國政局穩定之外，政府效能亦強，雖然有8成以上的是黑人，但執政者重視教育與經濟發展，近幾十年來積發展農業加工、蘭姆酒製造業之外，旅遊業也非常有名，曾被EZTravel旅遊網站選為「全球十大奢華島嶼之首」。而其旅遊業發展與金融服務業密不可分，該國嚴格遵循國際約定稅收標準、透明度與信息公開，被聯合國經合會（OECD）選為符合要求的國家之一，而且是加勒比海地區唯一入選的國家。它用極低的金融服務稅率來吸引大量富豪與企業設立資本操作基地，成為全球富豪的避稅天堂，並用絕佳的氣候地理環境與旅遊服務來伺候這些前來避稅的富豪，形成穩定而相輔相成的產業共生機制。有如外媒形容，巴貝多現在有多處基礎建設正在施工，豪華酒店與水療設備也在大興土木，施工的是身穿藍色工作服、頭戴黃色安全帽的中國工人。對英媒來說，這個快速成長的新興國家已不是當年大英帝國手下唯唯諾諾的僕人，中國提供的低息貸款讓他們獲得擴建各種基礎設施的資金，對於財政拮据的英國政府來說，也只能說幾句酸言酸語來掩飾自己的窘境了。誠如巴貝多總理莫特利所說，不再奉英王為國家元首之後，政府領導人與官員就職時也不再宣誓對英國王室效忠。她說，「我們將進入發展的另一個階段，巴貝多人民將告訴世界，我們自己將為『我們是誰』、『我們在幹什麼』負起完全的責任，我們對此充滿信心。」